L’été vous a apporté quelques kilos en trop ou vous voulez juste perdre un peu de poids pour une belle silhouette ? Voici cinq conseils faciles à combiner pour vous permettre d’atteindre rapidement vos objectifs. 1.Adopter un bon régime alimentaire Que ce soit pour une perte ou une prise de poids, l’alimentation joue un rôle […]
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